Tag: Herzneurose
Rückfälle der Herzneurose (kommen und gehen)
Wer seine Herzneurose „überwunden“ hat, wird große Freiheit genießen: die Freiheit wieder unbeschwert den alltäglichen und besonderen Aktivitäten des Lebens nachzugehen, an Orte zu reisen, die unerreichbar schienen und soziale Beziehungen zu pflegen, die die Herzneurose schwer belastet hat. Vielfach gelingt die Überwindung der Herzneurose nahezu „von selbst“, durch Eigentherapie oder durch Hilfe von Ärzten, […]
Die 5 wichtigsten Tipps gegen die Herzneurose
Was sind die bedeutsamsten Strategien gegen die Herzneurose? Tipp 1: Besuch beim Kardiologen Die meisten haben es längst getan. Aber viele haben sich vielleicht auch noch nicht getraut: der Besuch beim Kardiologen. Hingehen, untersuchen und Ergebnis ausdrucken lassen. Mit dem Arzt über Empfehungen zum Sport sprechen. Den Arzt fragen, in welcher Jahrestaktung man mal wieder […]
Herzstolpern – Ängste und Sorgen
Unsere Seite richtet sich an Menschen mit einer Herzneurose, also an Menschen, die zwar unter psychosomatischen Symptomen leiden, aber keine Herzerkrankung haben bzw. deren Symptome keinen Krankheitswert besitzen. Zu den typischen „Symptomen“ die Menschen mit einer Herzneurose „haben“, gehört auch das sogenannte Herzstolpern. In vielen Fällen beginnt eine Herzneurose sogar damit, dass die Betroffenen häufig zum […]
Stoppt das „Googeln“ nach Symptomen oder Herzerkrankungen!
Herzneurose – das ständige Kreisen der Gedanken um das Herz Eine Herzneurose kann einen schon genügend beschäftigen. Allein durch die ständige Fokussierung auf den Herzschlag und andere Symptome sowie Befindlichkeiten des Körpers, schafft es unser Verstand sich immer wieder im Kreis zu drehen und die Spirale der Sorgen und der Angst hochzuschrauben. Das hat schon […]
Umfrage: Worunter leiden Sie am Meisten als Betroffener einer Herzneurose?
Wie Sie wissen, steht unsere Seite gerade erst am Anfang und wir haben noch viel vor und wollen eine ganze Reihe von Themen abdecken (z.B. spezielle Therapieformen, Vor- und Nachteile einzelner Medikamente, psychologische Strategien und andere Hilfsmittel gegen die Herzneurose und ihre Symptome) . Wir freuen uns aber darüber, dass wir in den ersten Wochen unserer Seite bereits erheblich […]
Sport bei bzw. gegen die Herzneurose
Was hat denn Sport mit einer Herzneurose bzw. Herzphobie zu tun? Einiges! Zunächst wissen wir, dass sich die meisten von einer Herzneurose Betroffenen schonen, d.h. ihren Körper möglichst wenig belasten. Hintergrund ist die Angst, dass das vermeintlich kranke Herz überlastet werden könnte. So kommt es, dass die meisten Menschen mit Herzneurose die körperliche Betätigung weitestgehend reduzieren. […]
Medikamente gegen Herzneurose
Dieser Artikel soll einen ersten Überblick geben, über das Thema „Medikamente gegen Herzneurose„. Weiter Artikel zu bestimmten Medikamente werden folgen. Vielleicht ein paar Bemerkungen zu Anfang: wer vom Arzt eine Herzneurose bescheinigt bekommen hat, hat meistens eine aufwändige körperliche Untersuchung hinter sich. Diese Untersuchung sollte auch ein Blutbild beinhalten. Denn vielfach können Mangelzustände oder Schilddrüsenstörungen […]
Neues Blog gefunden: Ein Betroffener berichtet
Google Alert hat uns heute Nachmittag darauf aufmerksam gemacht, dass es etwas Neues zum Thema Herzneurose gibt: http://herzneurose-damit-leben.blogspot.de/. In dem ganz frischen Blog (gestartet am 27.03.2012) berichtet ein 22 jähriger über „seine“ Herzneurose. Die Berichte sind (leider) typisch für die Herzneurose und wir drücken ihm die Daumen, dass er uns in seinem Blog bald erzählen […]
Herzneurose und Fliegen bzw. Flugangst (I)
Eine besonders unangenehme Kombination ist die Herzneurose und die entsprechende Fokussierung auf das Fliegen. Bei denjenigen, die von einer Herzneurose betroffen sind, hat die Herzneurose meistens mit einer Panikatattacke begonnen. Das Herz schlug schnell, man bekam Atemnot, Schwindel trat auf etc. Bei vielen Menschen ist dies die Geburtsstunde der Herzneurose. Man macht sich Sorgen um […]
Strategien gegen die Herzneurose I: Stoppt die Cyberchondrie!
Wie bereits in anderen Artikeln auf dieser Seite ausgeführt, liegt der wesentliche Treibstoff für die Existenz oder sogar Verschlimmerung der Herzneurose in den sich ständig wiederholenden Gedanken an eine Herzerkrankung. Die Beschäftigung mit dem – nach gründlicher ärztlicher Untersuchung – gesunden (!) Organ nährt die Herzängste. Wenn ich mich jeden Tag mehrere Minuten (oder wie […]
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