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Buch zur „Herzneurose“
Liebe Besucher dieser Seite! Auf vielfachen Wunsch unserer Leser haben wir uns entschlossen, ein Buch zum Thema „Herzneurose“ mit allen uns bekannten Strategien, Therapien und Tipps für Betroffene und deren Umfeld zu veröffentlichen. Das Buch wird für EUR 9,99 als Taschenbuch und für 6,99 als E-Book erhältlich sein. Damit sich die Veröffentlichung rechnet, benötigen wir […]
Rückfälle der Herzneurose (kommen und gehen)
Wer seine Herzneurose „überwunden“ hat, wird große Freiheit genießen: die Freiheit wieder unbeschwert den alltäglichen und besonderen Aktivitäten des Lebens nachzugehen, an Orte zu reisen, die unerreichbar schienen und soziale Beziehungen zu pflegen, die die Herzneurose schwer belastet hat. Vielfach gelingt die Überwindung der Herzneurose nahezu „von selbst“, durch Eigentherapie oder durch Hilfe von Ärzten, […]
Angst vor der Herzmuskelentzündung
Leider kennen sich diejenigen, die eine Herzneurose haben, meistens (scheinbar) gut aus mit den vielen Herzerkrankungen, die man theoretisch bekommen kann, was auch für die Herzmuskelentzündung gilt. Abgesehen von angeborenen Herzerkrankungen oder solchen, die im Laufe des Alters entstehen können (und vielfach auf eine ungesunde Lebensweise zurückzuführen sind), gibt es auch einige Herzprobleme, die während […]
Das Leben nach der Herzneurose
Die Sonne scheint. Es sind knapp 30 Grad. Ein leichter Wind weht. Ich sitze am Strand. Wo? Auf Barbados. Das wäre vor 3 Jahren für mich undenkbar gewesen. Warum? Kurze Antwort: meine Herzneurose. Meine Herzneurose hatte mich komplett im Griff. Flugreisen war das Schlimmste. Ich hatte Angst, dass meinem Herzen im Flugzeug etwas passieren könnte […]
Die 5 wichtigsten Tipps gegen die Herzneurose
Was sind die bedeutsamsten Strategien gegen die Herzneurose? Tipp 1: Besuch beim Kardiologen Die meisten haben es längst getan. Aber viele haben sich vielleicht auch noch nicht getraut: der Besuch beim Kardiologen. Hingehen, untersuchen und Ergebnis ausdrucken lassen. Mit dem Arzt über Empfehungen zum Sport sprechen. Den Arzt fragen, in welcher Jahrestaktung man mal wieder […]
Herzstolpern – Ängste und Sorgen
Unsere Seite richtet sich an Menschen mit einer Herzneurose, also an Menschen, die zwar unter psychosomatischen Symptomen leiden, aber keine Herzerkrankung haben bzw. deren Symptome keinen Krankheitswert besitzen. Zu den typischen „Symptomen“ die Menschen mit einer Herzneurose „haben“, gehört auch das sogenannte Herzstolpern. In vielen Fällen beginnt eine Herzneurose sogar damit, dass die Betroffenen häufig zum […]
Gastbeitrag: Über die Angst im Allgemeinen und was man dagegen tun kann
Was ist Angst? Für den Anfang kann es mal wichtig sein, dass Du Dir überlegst, was Angst überhaupt ist. Viele Leute sehen in der Angst einen Feind, den es zu besiegen gilt. Dabei ist es ein Teil von Dir, und dieser Teil versucht Dich zu beschützen, das ist alles. Ein Teil von Dir denkt, […]
Stoppt das „Googeln“ nach Symptomen oder Herzerkrankungen!
Herzneurose – das ständige Kreisen der Gedanken um das Herz Eine Herzneurose kann einen schon genügend beschäftigen. Allein durch die ständige Fokussierung auf den Herzschlag und andere Symptome sowie Befindlichkeiten des Körpers, schafft es unser Verstand sich immer wieder im Kreis zu drehen und die Spirale der Sorgen und der Angst hochzuschrauben. Das hat schon […]
Extrasystolen bzw. Herzstolpern
Viele unserer Besucher machen sich Sorgen um Herzrhythmusstörungen, insbesondere um auftretende Extrasystolen („Herzstolpern“) des Herzens, die sie als Herzstolpern empfinden. Diese kommen bei jugendlichen Menschen häufiger vor, als bei älteren Personen. Natürlich können wir im Rahmen dieses Blogs keine Ferndiagnose stellen, aber diejenigen, die sich bei Ihrem Kardiologen einmal haben gründlich durchchecken lassen, können sicher […]
Herzneurose-Seite bei Facebook
Wir haben vor kurzem auch eine Seite bei Facebook rund um die Herzneurose eröffnet und würden uns freuen, wenn Sie/Ihr Euch dort auch beteiligen würdet. Wir freuen uns auf jedes „Like/Gefällt mir„. Auf der Facebook-Seite wollen wir Euch/Ihnen aktuelle Artikel aus dem Netz sowie Informationen rund um die Herzneurose und Angsterkrankungen zur Verfügung stellen. Aktuelle Meldungen von der […]
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